Stoppen met roken of vapen?
Zitten je longen al klaar om een vreugdedansje te doen?
Rook je of vape je nog?
Geen schaamte, geen preek. Zelfs als je sigaret denkt dat ze je beste vriend is, mag je haar met pensioen sturen. Je hart, je longen, je smaakpapillen én je portefeuille zullen spontaan beginnen glimlachen.
Je hoeft het niet alleen te doen. Als tabakoloog en gezondheidswerker met jarenlange ervaring op een hartbewakingsafdeling begeleid ik je met een luisterend oor, praktische tips en af en toe een vleugje humor. Want stoppen is al serieus genoeg. Ik vertrek steeds vanuit een persoonlijke en integrale benadering, gecombineerd met een evidence-based aanpak volgens de VRGT.
Kom gerust langs voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Geen verwijten, geen druk.
Gewoon samen bekijken hoe jij eindelijk de baas wordt over je rook of vape gedrag.
Gun jezelf meer adem, meer energie en meer levenskwaliteit.
Zodat jij ook kan zeggen: 'Dit was de allerbeste beslissing van mijn leven!'
